Sporten voor bedrijven

Heel wat werkgevers zetten in op de gezondheid van hun werknemers. Steeds vaker geven ondernemingen hun werknemers ook de kans om te bewegen. Op het werk of met het werk.

Fitte werknemers zijn dan ook gemotiveerder en productiever. Ze voelen zich beter, hebben minder stress en worden minder vaak ziek. Daarnaast is een team dat samen sport hechter en collegialer. Investeren in de gezondheid van je werknemers is dus zeker de moeite waard.

Renard Coaching adviseert en ondersteunt bedrijven die hun medewerkers willen stimuleren om een fitte en gezonde levensstijl te leiden. Via persoonlijke begeleiding, workshops en dynamische teambuildings zorgen we ervoor dat je werknemers met plezier gaan sporten. We reiken tips en tools aan die hen in beweging zetten, zowel tijdens als na de kantooruren.

Foto: Teambuilding @umicore

“Tijdens de middag een uur letterlijk de beentjes strekken, dankzij de trainingen van Elias, is perfect om de werkdag te breken! Altijd een verrassing wat hij voor ons in petto heeft en ideaal voor wat fysieke inspanning en mentale ontspanning. Kei leuk dus om samen met de collega’s fit te blijven en het kopje leeg te maken van het werk!”

— A.S. Adventure

Opties

Samen met de collega’s regelmatig een toertje gaan lopen of samen trainen voor een loopwedstrijd (Ten Miles, Spartacus Run, Viking Run,…)? Renard Coaching kan jullie helpen bij een verantwoorde opbouw naar het gewenste doel, zowel voor beginners als voor getrainde lopers.
Een korte sportsessie tijdens de middagpauze of na de uren? Dan stellen we een training op die de gewenste spiergroepen aanspreekt, of gaan we voor een full body workout. Je kiest zelf hoe vaak je wil sporten.
Nog iets anders in gedachten? We helpen je graag!

Aanpak

Om te beginnen vormen we ons een beeld van de conditie van je werknemers en van hun verwachtingen. Aan de hand van een digitale vragenlijst brengen we een aantal sportieve basisgegevens in kaart. Zo kunnen we gericht iets uitwerken.